abertis logo abertis

Conducció segura

Conducció segura

En moltes ocasions mantenir la calma al volant quan es produeix una situació imprevista o de risc suposa evitar un accident. Actuar amb prudència, no posar-se nerviós i saber com reaccionar en cada cas pot evitar un ensurt més gran.

Conducció a la neu
Conducció amb vent fort
Conducció amb pluja intensa
Com reaccionar davant una punxada
Què cal portar al cotxe
Temps de descans
Bon us del GPS
Zero distraccions

La Dirección General del Tráfico ha introduït recentment canvis que afecten les proves per obtenir el permís de conducció per tal d’elevar la qualitat d’aquestes així com el format i vigència del mateix.

Canvis en l’examen de conducció

Per tal d’obtenir el seu permís de conducció, els futurs conductors han de superar en primer lloc un examen teòric. En aquest punt s’ha creat una nova base de dades amb 15.500 preguntes sobre seguretat viària, normativa i conducció eficient entre altres qüestions.

Un segon examen pràctic permetrà valorar la capacitat i aptitud de l’aspirant per sortir a la carretera. Una de les novetats és la seva durada: 25 minuts per turismes i motocicletes i 45 minuts per professionals (camions i autobusos). A més, l’examinador sol·licitarà al futur conductor que realitzi alguna comprovació prèvia del vehicle recollida en l’annex V del Reglamento General de Conductores que implica un coneixement del vehicle i de la utilització dels dispositius tècnics i de seguretat del mateix. A continuació, durant 10 minuts, l’aspirant haurà de demostrar el maneig que té del vehicle mitjançant una conducció autònoma, que consistirà en dirigir-se a un punt assenyalat per l’examinador seguint la ruta que consideri més adient. Una vegada superat aquest exercici, el següent bloc implicarà una conducció adecuada seguint les pautes de l’examinador.

L’examinador valorarà de forma global si l’aspirant a més ha realitzat una conducció eficient o econòmica i si la seva conducció ha estat respetuosa amb el medi ambient.

Una vegada concluida la prova es comunicarà el resultat final.

Unificació del format i del periode de vigència

Amb la entrada en vigor de la Directiva Comunitaria 126/2006 s’unifiquen per a tots els països membres de la Unió Europea els periodes de vigència dels permisos emesos. El nou permís de conducir és molt similar al format del permís de conducció espanyol. Els permisos de conduir emesos amb anterioritat a la entrada en vigor de la Directiva seguiran essent vàlids fins que es procedeixi a emetre un nou de conducció en motiu de la seva pròrroga o de qualsevol altre tràmit reglamentari.

Amplia aquesta informació a www.dgt.es

L'alimentació, clau en la conducció

El cos humà necessita energia per funcionar. I aquesta s'extreu dels aliments. Aquesta és la base sobre la qual se sustenta tota activitat de qualsevol persona. Una adequada alimentació garanteix una bona salut.

Una alimentació saludable, amb productes frescos i de qualitat, serà el millor combustible per poder afrontar el dia. Malgrat que en moltes ocasions és complicat accedir a una oferta gastronòmica saludable en carretera, sempre es poden portar a terme petits gestos com, per exemple, rebutjar els fregits i apostar per aliments com els llegums, la verdura, la fruita i el peix que, en major o menor mesura, generalment estan disponibles en els menús del dia dels restaurants.

Apostar per la dieta mediterrània i menjar en la mesura justa, evitant grans empatxos, són altres de les mesures que es poden prendre per aconseguir una alimentació sana i equilibrada. Posar-se al volant tant amb l'estómac buit com massa ple és molt negatiu perquè, en el primer cas, no es disposaran de les reserves necessàries per poder conduir amb atenció i seguretat i, en el segon, perquè l'aparell digestiu actuarà a ple rendiment, restant-li capacitats a la resta del cos i incrementant, per tant, el risc que apareguin símptomes molt perillosos, com la manca de concentració, el cansament i la son.