abertis logo abertis

Conducción segura

Conducción segura en autopista

En muchas ocasiones mantener la calma al volante cuando se produce una situación imprevista o de riesgo supone evitar un accidente. Actuar con prudencia, no ponerse nervioso y saber cómo reaccionar en cada caso puede evitar un susto mayor.

Conducción en nieve
Conducción con viento fuerte
Conducción con lluvia intensa
Como reaccionar ante un pinchazo
Que hay que llevar en el coche
Tiempos de descanso
Buen uso del GPS
Cero distracciones

La Dirección General del Tráfico ha introducido recientemente cambios que afectan a las pruebas para obtener el permiso de conducción para elevar la calidad de las éstas y también en el formato y vigencia del mismo.

Cambios en el examen de conducción

Para obtener su permiso de conducir, los futuros conductores deben en primer lugar superar un examen teórico. En este punto se ha creado una nueva base de datos con 15.500 preguntas sobre seguridad vial, normativa y conducción eficiente entre otras cuestiones.

Un segundo examen práctico permitirá valorar la capacidad y aptitud del aspirante para salir a carretera. Una de las novedades es la duración del mismo: 25 minutos para turismos y motocicletas y 45 minutos para profesionales (camiones y autobuses). Además, el examinador solicitará al futuro conductor que realice alguna comprobación previa del vehículo recogida en el anexo V del Reglamento General de Conductores que implican un conocimiento del vehículo y de la utilización de los dispositivos técnicos y de seguridad del mismo. A continuación, durante 10 minutos, el aspirante deberá demostrar el manejo que tiene del vehículo mediante una conducción autónoma, que consistirá en dirigirse a un punto señalado por el examinador siguiendo la ruta que considere más idónea. Una vez superado ese ejercicio, el siguiente bloque implicará una conducción adecuada siguiendo las pautas del examinador.

El examinador valorará de forma global si el aspirante además ha realizado una conducción eficiente o económica y si su conducción ha sido respetuosa con el medio ambiente.

Una vez concluía la prueba se comunicará el resultado final.

Unificación del formato y del período de vigencia

Con la entrada en vigor de la Directiva Comunitaria 126/2006 se unifican para todos los países miembros de la Unión Europea los períodos de vigencia de los permisos expedidos. El nuevo permiso de conducir es muy similar al formato del permiso de conducción español. Los permisos de conducción expedidos con anterioridad a la entrada en vigor de la Directiva seguirán siendo válidos hasta que se proceda a expedir un nuevo de conducción con ocasión de su prórroga o de cualquier otro trámite reglamentario.

Amplía esta información en www.dgt.es

La alimentación, clave en la conducción

El cuerpo humano necesita energía para funcionar. Y ésta se extrae de los alimentos. Ésa es la base sobre la que se sustenta toda actividad de cualquier persona. Una adecuada alimentación garantiza una buena salud.

Una alimentación saludable, con productos frescos y de calidad, será el mejor combustible para poder afrontar el día. A pesar de que en muchas ocasiones es complicado acceder a una oferta gastronómica saludable en carretera, siempre se pueden llevar a cabo pequeños gestos como, por ejemplo, rechazar los fritos y apostar por alimentos como las legumbres, la verdura, la fruta y el pescado que, en mayor o menor medida, generalmente están disponibles en los menús del día de los restaurantes.

Apostar por la dieta mediterránea y comer en la medida justa, evitando grandes empachos, son otras de las medidas que se pueden tomar para lograr una alimentación sana y equilibrada. Ponerse al volante tanto con el estómago vacío como demasiado lleno es muy negativo porque, en el primer caso, no se dispondrán de las reservas necesarias para poder conducir con atención y seguridad y, en el segundo, porque el aparato digestivo actuará a pleno rendimiento, restándole capacidades al resto del cuerpo e incrementando, por tanto, el riesgo de que aparezcan síntomas muy peligrosos, como la falta de concentración, el cansancio y el sueño.